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做头疗对身体有什么好处?

1、头疗的4大好处 头部按摩和刮痧 头部按摩和刮痧可以促进大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋；可防治失眠、头痛、精神不振、脱发白发、面色晦暗等问题；起到清脑提神、强身健体、乌秀发、改善面色的作用。

2、头疗的好处，促进阳气上升，百脉调合。提升人体抵抗力，防止邪毒入侵，预防感冒，神经衰弱，高血压，面部神经麻痹及神经性头痛等疾病。快速释放头部压力，缓解疲劳。

3、头疗的好处主要有以下几种：刺激末梢神经和毛细血管，有助于解除大脑的疲劳，具有改善睡眠的功效，舒缓脑部的压力，可以延缓衰老。头疗具有醒神健脑的作用，增强头部的新陈代谢，有助于调节大脑的神经系统功能。

4、头疗的种类比较多，这里就以秀丝顿头疗为例说明头疗的作用：疏通毛囊，去除皮脂栓塞。去除化学残留物，营养毛囊。去除头皮角质，清洁头皮。活化毛囊细胞，增加毛囊的新陈代谢，使细胞恢复年轻态。杀菌消炎，去油止痒。

头疗是先洗头还是先按摩

所以，如果先使用了护发素再用洗发水来洗头发的话，在冲洗掉洗发水的过程中时很容易把大部分的护发素给冲洗掉，这样的话就无法很好地让护发素起到滋养头发的作用了。

头疗的方法主要有按摩、梳头、刮痧和梅花针。头部按摩是指以手按压头部反射区，以特定的手法来刺激该反射区，达到调整人体阴阳平衡、活血化瘀疏通经脉的功效。

洗头发的正确方式和步骤，拥有一头乌黑亮丽的秀发绝对是每一个女生的愿望，在平常的洗头的过程中我们也要注意不要伤害到我们的发丝。以下了解洗头发的正确方式和步骤。

洗头时要将洗发水涂在头发上轻轻地边揉搓边按摩3～5分钟，然后用软性的清水冲洗干净，既洗净头发又不损伤发质，还能促进头皮的血液循环。